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위염이란 위 점막에 염증이 생긴 것을 말한다. 주로 급성 또는 만성으로 나누어져 있기 때문에 갑자기 위염이 생기기도 하고 또 어떤 사람은 위염이 수시로 발생하는 경향을 보인다. 위염이 생기는 원인은 다양한데 스트레스, 잘못된 식습관, 헬리코박터 파일로리 감염 등이 대표적으로 있다. 문제는 이러한 위염 증상은 삶의 질을 크게 저하시킬수 있다는 점이다. 위산 과다 분비 위산은 소화를 돕는 중요한 역할을 하지만 위염이 있을때는 오히려 문제가될수 있다. 염증 부위에 자극을 주기 때문에 위염 통증이 생길수 있기 때문이다. 알겠지만 위산은 산성이 강하기 때문에 손상이 더욱 심해져서 주로 명치 부근에서 아픈 느낌이 많이든다. 헬리코박터 파일로리 위염의 원인중 하나인데 해당 박테리아는 위점막에서 살고있다. 문제는 점막을 손상 시켜서 염증을 발생시킬수 있는데 한 연구에 의하면 세계적으로 약 50% 이상의 인구가 이 세균에 감염되어 있다는 보고서를 발표하기도 했다. 따라서 많은 사람들이 이러한 문제로 위염 문제를 일으켜 고통을 받고 있다. 스트레스 과도한 스트레스는 위산 분비를 촉진 시킬수 있다. 이로인해 위산이 과다하게 분비되고 위염 증상이 나타날수가 있다. 때문에 스트레스를 어느정도 관리를 해야 이런 문제를 해결할수가 있고 위염 증상이 지속되면 소화불량이나 복통 같은 통증이 발생할수 있기 때문에 스트레스를 받지 않아야 한다. 통증은 염증 때문 위염 통증은 염증 때문이다. 염증이 발생하면 염증 매개물질인 사이토카인, 히스타민 등이 분비가 되어서 통증을 유발하게 된다. 이중 히스타민은 위산 분비를 촉진하는 작용 하기 때문에 위염 증상을 더욱 악화시킬수 있다. 특히 속이 뜨겁고 타들어가는 느낌이 드는 처음 느껴보는 통증이 느껴진다면 바로 이런 문제 때문일 가능성이 크다. 위염 증상이 있을때 식사를 하게 되면 음식물을 소화하기 위해서 위산이 더욱 분비 될수 있다. 이때 위산으로 인한 통증 문제가 신경계를 통해 뇌로 신호가 전달 되기 때문에 될수 있으면 위염 증상이 있을때는 짜고 맵

누구나 한번쯤은 멍 자국을 경험하게 된다. 하지만 이러한 멍자국이 생기는 원인은 대부분 타박상 즉 어딘가에 부딪혀서 발생한다고 생각하기 마련이다. 하지만 가끔은 이유없이 멍 자국이 생기는 경우도 종종 발생한다. 그리고 이러한 멍자국은 별일 아닌 것일수도 있고 또다른 질병의 징조일수도 있다. 멍자국은 왜 생기는 걸까? 간단하게 말하면 혈관들의 손상으로 인해 출혈이 발생하고 피부 로 비춰보이는 경우라고 보면 될것 같다. 멍자국은 상태에 따라서 색상도 달라진다. 주로 보라색을 띄게 되는데 심할수록 보라색이 진하게 나타난다. 이후 회복 과정에서 노란색 녹색으로 변색되는대 이는 혈액이 분리되는 과정중 하나이기 때문이다. 이유없는 멍자국의 원인 혈액 응고 과정중 문제가 생긴 경우일수도 있다. 예를 들어 혈우병이 있는 경우 쉽게 발생하기도 하고 응고 장애를 유발하는 아스피린 부작용으로 멍자국이 생겨날수 있다. 사람마다 다른 체질을 가지고 태어난다. 그리고 그중에는 유독 혈관 이 약한 사람들도 있다. 이러한 사람들은 아주 작은 충격에도 혈관에 쉽게 손상이 이루어지기 때문에 어디서 생겼는지 모르는 멍자국이 종종 발생하기도 한다. 특히 나이가 들수록 피부가 얇아지고 혈관이 튀어나오게 되면서 멍자국이 더 발생할수 있으며 일부는 비타민C 결핍으로도 발생할수 있기 때문에 여러 요인을 따져볼 필요가 있다. 자가면역 질환이 있는 경우도 혈관이나 혈액을 공격당하게 되면서 멍이 드는 경우가 있다. 보통 이런 경우는 자가면역을 가지고 있는 환자가 이러한 현상에 대해서 알고있는 경우가 많을 것이다. 감염이나 염증 문제로도 이유없이 멍이 생길수 있다. 패혈증 또는 단핵구증 같은 질환들이 멍자국을 유발할수 있다. 만약 기저질환이 있고 새로운 약을 복용하는 상황이라면 멍자국도 유심히 봐야 한다. 스테로이드, 심장약, 항응고제 등 여러 약물은 멍자국을 유발할수 있는 부작용이 있고 해당 증상이 나타나면 용량을 줄이거나 교체를 해야하기 때문에 의사와 상담을 해야 한다. 생활습관으로 인한 문제 이유없이 멍