발뒤꿈치 가려움 원인 7가지

의외로 발뒤꿈치 가려움을 느끼는 경우는 매우 흔하다고 한다. 그렇기 때문에 원인도 다양하게 있는데 당연한것이겠지만 상대적으로 발바닥이 아니다 하더라도 특정 부위에 가려움증은 일상생활의 불편함을 초래하게 된다. 그래서 오늘은 이 문제를 해소하기 위해서 발뒤꿈치 가려움이 생기는 이유를 이야기 해보려고 한다.

피부 건조

가장 대표적인 것중 하나다. 피부가 건조해지면 발뒤꿈치 같은 경우는 하얀 각질이 생기기 쉽다. 문제는 이러한 피부 건조증이 발생하게 되면 피부 보호막이 손상되고 각질층을 두텁게 쌓이게 하는 요소가 될수 있다. 이러한 증상은 겨울철에 더심해지는 경우가 일어나는데 각질이 심하면 그만큼 피부 손상이 심한 상태라고 보면된다. 따라서 그냥 방치하기 보다는 보습제를 발라서 발뒤꿈치에도 적절한 수분 공급을 해주는 것이 좋다.

아토피

만성 염증성 질환중 하나인 아토피는 주로 어린 아이들에게 많이 발생하지만 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많다. 이러한 아토피가 있다면 피부 장벽 기능이 현저하게 저하되어 있기 때문에 발뒤꿈치를 포함한 다른 부위에서도 가려움증이 나타날수 있다. 아토피 특성상 피부가 쉽게 건조해지는 만큼 이를 보완하려면 충분한 수분을 보충하여 피부가 건조해지지 않게 해주는 것이 좋다.

신경문제

주로 신경 문제라고 하면 통증을 생각하지만 이런 가려움증을 유발하기도 한다. 말초 신경계나 중추신경게 영향을 받게 되면 발뒤꿈치 신경까지 영향을 끼쳐서 문제가 생길수 있다. 가장 대표적인 것중 하나가 당뇨병성 신경병증이 있다. 이경우도 가려운 증상이 나타날수 있기 때문에 당뇨가 있다면 의심해볼 필요가 있다.

알레르기

알레르기가 발생하면 피부 발진, 두드러기, 가려움증 등이 생길수 있다. 특정 음식이나 물체에 대한 반응으로 일어나는 것이기 때문에 사실 이부분은 환자 스스로가 더 잘알것이다. 만약 알레르기 문제로 발뒤꿈치 가려움이 생겼다면 비염약 같은 알레르기약을 복용하면 가려움증이 쉽게 해소가 될수 있을 것이다.

무좀

발가려움증의 대표적인 원인이 무좀이다. 그런데 발뒤꿈치에도 영향을 줄수가 있다. 무좀이 발바닥, 발가락 사이에서만 생기는게 아니기 때문이다. 무좀이 생기게 되면 피부가 벗겨지거나 물집 또는 껍질이 벗겨지기도 하는데 이러한 무좀은 주로 공공장소인 수영장 목용탕에서 쉽게 전염되는 경우가 많다. 따라서 상처가 있을때는 이런 장소는 최대한 피해야 하고 감염이 되었다면 무좀약을 바르면서 최대한 깨끗하고 건조하게 유지해주는 것이 좋다.

혈액순환

혈액순환이 제대로 되지 않으면 발뒤꿈치에도 가려움증이 나타날수가 있다. 물론 발저림 같은 느낌이 더 많이 나타나지만 이러한 이유도 있다는 정도에서 알아두면 도움이 될것 같다.

호르몬

호르몬 변화로도 발뒤꿈치가 가려워요 라고 할수 있는데 임신을 했거나 폐경 또는 갑상선 기능 저하증이 발생 했을때 호르몬 불균형으로 인하여 피부 유수분 균형이 깨지게 되어서 발생할수 있다.

이처럼 발뒤꿈치 가려움은 주로 피부가 건조해져서 나타난다는 것을 알수가 있다. 각질이 일어났거나 염증 또는 다른부위에도 발생했는지 등을 체크해보면 어느정도 자가진단을 할수가 있다. 결국은 보습 유지가 핵심이고 근본적인 원인을 해결해야만 더이상 발뒤꿈치가 고통스럽지가 않을 것이다.