가글은 구내염 예방에 좋다

입병을 달고 사는 사람이 있다. 피로 때문에 구내염이 생긴다는 사실을 알고는 있지만, 대부분 이러한 사람들은 학업이나 업무로 인해서 충분한 수면을 보충하지 못하는 경우가 많기 때문에 현실적으로 어렵다. 그래서 다양한 방법으로 구내염을 예방하고자 이것저것 사용해보는데 그중에서 가글 역시 하나의 예방책이 될수가 있다.

저렴한 가격, 다양한 제품의 가글들

가글을 싫어하는 사람들은 대부분 강한 청량감 때문에 거부하는 경우가 많다. 하지만 과거와 달리 최근에 나온 가글 종류들은 상당히 많고 그중에서 가글 제로 제품 같은 경우는 가글의 효과는 그대로 살리면서 특유의 맨솔 느낌을 없앤 제품으로서 부담 없이 사용하기 좋은 제품이다. 또한 대용량 제품이 매우 저렴하기 때문에 금전적인 부담도 적다.

가글을 사용하면 구내염 예방에 좋은이유

구내염을 예방하기 위한 한가지 방법중 하나이지만, 가글을 사용하게 되면 구강을 청결하게 유지할수 있기 때문에 처음부터 구내염이 생길수 있는 세균이나 바이러스 침투를 차단하게 된다. 또한 일부 가글 제품 같은 경우는 염증을 완화 하기 위해서 나온 제품도 있기 때문에 구내염 뿐만 아니라 인후통이나 편도가 부었을때도 통증을 완화 해주고 보다 빠르게 치료가 되도록 도와주기도 한다.

가글도 사용방법이 있다.

일부 의약품 가글은 제외하고 일반적인 가글 같은 경우는 많은 양보단, 부족해보여도 정해진 양을 입안에 넣고 최소 15초 이상 30초 이내로 행구어서 배출하는게 가장 효과적인 방법이다. 구내염 치료를 위한 가글 제품은 해당 사용설명이 전부다 다름으로 맞게 사용하는게 좋으며 물로 행궈야 하는지 아닌지를 체크해봐야 한다.

가글을 사용할때 주의해야할점

바로 부작용이다. 가글을 사용할때 일부 약을 복용하고 있는 경우에는 상호작용으로 인해 약효과가 줄어들수가 있는 만큼 주의가 필요하다. 항생제를 먹은후에 가글을 하게 되면 약효가 줄어들수가 있으며, 일부 가글 제품은 혈액응고 억제를 강화 시키는 것도 있기 때문에 혈액응고 억제제를 복용중이라면 해당 제품은 피해야만 한다. 또한 모두다는 아니지만 특정 가글 제품은 알코올을 포함하고 있는 만큼 가글을 하고 나서 운전을 할경우 음주측정에 걸릴수 있다. 물론 혈액채취를 하거나 하는 방법으로 무죄를 입증할수 있으며 일정시간 지난후 재검사를 할경우엔 수치가 많이 하락한 것을 확인할수가 있다.

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가글을 하면 양치지질을 안해도 되는지 궁금해하는 사람이 있다. 광고를 보면 치아 사이에 모든 이물질을 제거해주는 등 구내염 뿐만 아니라 칫솔질을 한것같은 효과를 보여주기 때문이다. 하지만 가글은 온전히 구강청결을 도와주는 하나의 보조수단일뿐 칫솔질을 오나전히 대체 할 수는 없다. 즉 가글로 치아에 붙어있는 노폐물이나 치석등을 효과적으로 제거하기는 어렵다는 것이다. 그러니 귀찮다고 가글로 양치질을 퉁치려고 하면 안된다.