과거와 달리 현대 사회에서 우울증은 중대한 문제이자 많은 사람들이 겪고 있는 문제중 하나다. 우울증은 환자 스스로의 삶의 질을 크게 떨어트리는 것은 물론이며 주변 지인부터 가족들까지 많은 영향을 끼치게 된다. 여기서 중요한건 우울증은 하고자 하는 의지 하나만으로 쉽게 해결되는 문제가 아니라는 점이다. 어디까지나 질병중 하나이기 때문에 많은 이들의 도움이 필요하며 환자 스스로도 우울증약을 꾸준히 복용하고 의사의 지시대로 따라주는 것이 매우 중요하다.
우울증과 우울감은 다르다.
단순하게 슬프고 우울한 느낌이 든다고 해서 우울증이라고 진단 내려질수는 없다. 이는 감정적인 문제이며 일시적이고 금방 해소가 된다. 하지만 우울증은 장기간 발생하는 심리적 문제라고 보면 된다. 몇주 또는 수십년동안 우울증을 겪을수도 있기 때문이다. 이처럼 우울증은 생각보다 복잡하며 다양한 원인에 의해서 발생하게 된다.
경제적, 가족관계, 대인관계 같은 단순 구조적인 문제도 분명 존재하지만 뇌 화학물질의 불균형으로 인해서 우울증과 연관되는 경우도 있으며 산후우울증 또는 폐경으로 인한 우울증 아니면 갑상선 문제 같은 경우도 호르몬 변화로 발생하는 우울증이라 다양한 요인으로 발생할수 있다는 점을 염두해둬야 한다.
우울증 치료방법
가장 대표적인 것은 항우울제를 복용하는 방식이다. 항우울제 종류는 많으며 오늘 소개해줄 약은 바로 노이로민정 이다. 노이로민정은 의사 처방전없이 구매가 가능한 일반의약품으로 약국에서 손쉽게 구매가 가능하다. 주로 불안, 무기력, 일시적인 우울증을 해소할때 먹는 약으로 심각한 우울증을 대상으로 하는 약은 아님을 알수가 있다.
많은 사람들이 궁금해하고 거짓이지 않냐고 주장하는게 심리적인 문제로 우울증이 발생한 것인데 이게 우울증약으로 해결이 되냐는 것이다. 노이로민정 같은 경우 어떠한 방식으로 우울증을 치료하는 효과를 보여주냐면 세인트존스워트 라는 식물에서 추출한 물질이 신경을 안정시켜주고 긴장상태를 풀어주는 등 다양한 역할을 한다. 이는 신경전달물질을 일정 농도로 유지해주거나 스트레스 호르몬 분비를 조절해주기 때문이다.
그래서 갱년기로 발생하는 홍조나 집중력저하 또는 신경과민 불안감 등 여러 부작용에도 해소하는대 도움이 된다. 이처럼 우울증 치료제들은 직접적으로 뇌로 가는 신경전달 물질에 영향을 끼치기 때문에 의외로 복용하면 좋은 효과를 기대할수가 있다. 물론 노이로민정 같은 우울증 치료약 뿐만 아니라 심각하다면 전문 처방이 필요하고 인지행동 치료와 대인관계 치료 같은 것들이 필요할수 있으며
규칙적인 운동을 통해서 뇌의 기분을 풀어주는 방식으로 전반적인 생활습관도 관여되는 치료 방식이 필요하게 된다. 이러한 효과는 좋지만 의외로 호전성이 없는 우울증 환자도 존재하는대 치료를 중단하게 되면 이후 더 심각해지기 때문에 상황에 따라서 의사와 지속적인 상담을 통하여 우울증 약을 바꿔보거나 치료 방식을 바꿔보는 식으로 해서 치료는 유지해주는 것이 좋다.