약용으로 사용되는 토복령 효능

토복령은 청미래덩굴의 뿌리다. 주로 중남부 지역에서 자라는 식물이지만 봄에는 어린잎을 나물로 해먹을수가 있어서 아는 사람들만 즐겨먹는 식물이라고 할 수가 있다. 덩굴류인만큼 생명력이 강하며 약용으로도 좋은 효과를 기대할수가 있어서 아는 사람들만 찾는 것이 조금은 아쉬운 약재라고 할수가 있다.

약용으로 사용되는 토복령 효능

토복령의 효능

  1. 토복령에는 알칼로이드, 타닌 성분이 함유되어 있어 독소를 배출해줘서 간기능 개선화 혈액정화에 도움이 된다.
  2. 이뇨효과를 가지고 있기 때문에 소변을 촉진하여 노폐물 배출을 도와 부종개선 및 요로결석을 예방해준다.
  3. 항염증 효능이 있는 토복령은 염증을 감소시켜서 관절염, 피부염, 근육통 같은 통증및 피부질환에 효과를 보여준다.
  4. 혈액순환을 개선해주는 효과가 있기 때문에 심장질환, 뇌졸중 같은 고혈압 합병증을 예방하는데 좋다.
  5. 콜레스테롤 수치를 개선해주기 때문에 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환 환자에게 토복령은 매우 좋다.
  6. 거담제 역할을 해줄수가 있기 때문에 가래 배출을 쉽게 해주고 기침 같은 증상을 줄여줄수가 있다.
  7. 요산 배출 효과가 있는 만큼 통풍이 있는 사람들에게 토복령은 좋은 효능을 보여줄수 있다.
  8. 토복령은 향균 및 항염증 효능이 있어서 매독을 예방하고 치료해주는 효과를 보여준다고 한다.

한의학에서 토복령 활용법

류머티즘 관절염으로 인한 통증을 완화시켜주는 효과를 보여주었다. 이는 항염증이 염증을 낮추어 통증을 낮춰주기 때문에 관절질환 치료에 좋기 때문이며 배출 작용을 해주는 효능이 있어서 설사, 치질, 방광염 같은 치료 뿐만 아니라 변비를 개선하는대도 활용될수가 있다. 토복령은 중독을 제거하는 효과가 뛰어난 만큼 종기나 종양 같은 농을 제거하는데도 도움이 되며 지방간, 고지혈증, 비만 관리에도 좋기 때문에 토복령 차를 잘 활용하면 큰 도움이 될수가 있다.

토복령 즐기는법

주로 토복령 차로 마시는 것을 권장한다. 편안하게 섭취도 가능할수 있기 때문인데 온라인에서도 건조된 토복령을 쉽게 구매할수가 있다. 가격도 저렴하고 차용도로 나온것들이 많은대 이를 우려낸물을 만들면 토복령차가 완성되는 것이다. 하루 권장량은 1~2잔 정도만 마셔주는 것이 좋고 좀더 좋은 효능을 보고 싶다면 식후에 드시는 것을 권장한다.

부작용 주의

토복령은 간과 신장이 좋지 않다면 부담이 될수 있기 때문에 복용전 의사와 상의후 섭취하는 것이 좋고, 토복령차를 물처럼 마시게 되면 과다섭취로 인해서 복통, 설사, 구토 같은 증상이 나타나는대 설사를 한다고 다이어트 효과를 보는것이 절대로 아니다. 설사는 물을 먹으면 다시 정상 몸무게로 돌아오니 착각하면 안된다. 임산부와 수유부는 검증이 안된만큼 섭취를 하지 않는 것이 바람직하다.