숨쉬기가 힘들어요, 이유는 이것 때문

갑자기 숨쉬기가 힘들어요라고 하는 사람들이 있다. 숨을 갑자기 쉬기 어려운 이유는 다들 한번쯤은 경험 했을수도 있다. 있는 힘껏 운동을 하다가 숨이 턱끝까지 차오르면 그때는 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘들때가 있기 때문이다. 물론 이러한 이유가 아니더라도 숨쉬기가 힘들어요 증상은 건강 문제의 신호일수도 있다.

숨쉬기가 힘들어요, 이유는 이것 때문

호흡기 문제

가장 흔한 원인은 호흡기 질환이다. 폐나 기관지, 기도 이런류의 호흡기에 문제가 생기게 되면 자연스럽게 숨을 쉬기 어려워요 이기 때문이다. 천식 같은 문제는 기도가 좁아지는 염증 문제로 발생되는 만큼 공기 흐름이 원활하지 않아서 숨을쉬기가 불편할수도 있고 만성 폐쇄성 폐질환이 있는 경우는 주로 흡연자들에게 나타나는데 이역시 폐의 공기흐름이 원활하지 않기 때문에 발생한다. 폐렴은 세균, 바이러스 등 문제로 폐에염증이 생겨 폐에 물이 차는 상황이 발생하여 숨을 쉬기 어려울수도 있다.

심장 문제

숨쉬기 답답할때는 폐 문제가 아니라 심장 문제일 수도 있다. 급성으로 심부전 또는 심근경색이 대표적인데 심부전은 심장으로 혈액을 효과적으로 펌프하지 못할 때 폐부종이 발생하여 호흡을 어렵게 할수도 있고 심장마비라고 하는 심근경색 역시 심장의 산소 공급이 차단된 상황이기 때문에 폐에도 영향을 끼치게 되면서 숨쉬기가 힘들어요가 나타날수 있다.

알레르기 반응

대부분 알레르기 반응은 일시적이고 경미한 수준에서 끝나지만 심각한 문제로 이어지는 경향도 있다. 주로 기도 부분을 좁게 만들게 되면서 호흡곤란을 초라하게 되는데 이러한 증상 경험이 없다면 놀란 마음에 심장 박동수가 더 빠르게 뛰고 과호흡이 오게 되면서 더욱더 숨을 쉬기 어려울수도 있다.

기흉

기흉이란 폐와 흉벽 사이의 공간에 공기가 차서 발생하는 문제다. 때문에 폐가 재기능을 하지 못하여서 숨쉬기가 매우 힘들수 있는데 이러한 문제는 건강한 사람들에게서도 갑자기 나타나서 숨쉬기 답답하고 힘들수도 있다. 특히 마른체형에서 자주 나타나는데 폐의 손상으로 인해서 찢어질 경우 숨쉬기가 더 어려워하는 경향이 나타난다.

공황발작

공황증상이 있을때도 호흡곤란이 유발될수 있다. 공황 발작 중에는 교감신경계가 활성화되면서 호흡 부족해지고 빨라지기 때문인데 이때 현기증, 가슴 답답함, 호흡곤란 증세가 동시에 나타나는 경향을 보인다. 이는 심리적인 요인 때문에 발생하는 문제로 적극적인 치료를 해주는 것이 도움이 된다.

외부환경

특정 환경에서도 숨을 쉬기가 어려워요 할수도 있다. 먼지가 많거나 또는 냄새가 너무 강렬한 경우가 대표적이라고 할수가 있고 산소가 적은 고지대 또는 너무 깊은 지하에서는 이러한 답답함이 느껴지고 일부는 이러한 곳에 공포감 때문에 더욱더 증상이 심해지는 경향이 나타날수도 있다.