우리 눈은 아주 예민하고 세밀하게 구성되어 있는 기관중 하나다. 모든것이 얇고 가늘기 때문에 어떠한 영향을 받게 되면 쉽게 증상이 나타나는 경우가 많다. 눈 핏줄터짐 같은 경우도 마찬가지인데 이를 주로 결막출혈 또는 결막하출혈이라고 한다. 흰 눈동자 결막에 있는 혈관부위에 출혈이 발생하게 되면 눈이 빨갛게 보이고 핏줄이 터진것이 한눈에 보이기 때문이다.
눈동자 핏줄 터짐 원인은 다양하다.
아무래도 여러 조건들이 따라 붙기 때문이다. 예를 들어 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하게 될경우 우리의 눈은 많은 피로와 부하가 걸리게 되고 이로인해 안압이 높아지는 증상이 나타날수가 있다. 이때 안압이 높아지게 되면 혈관에도 영향을 주기 때문에 모세혈관이 팽창하여 출혈 증상이 나타나면 눈에 충혈이 일어난것처럼 보이게 된다.
스트레스 같은 경우도 충혈의 원인이 될수가 있다. 스트레스를 받게 되면 얼굴이 빨개지는 것처럼 우리 눈도 안압이 높아질수가 있는데 같은 원이로 눈 핏줄이 쉽게 터질수가 있으며 이와 비슷하게 기침이나 재채기 같은 것을 지속적으로 반복하다 보면 눈이 빨개지는 경우를 많이 경험하게 된다.
나머지는 주로 외상 또는 질병 부분이다. 외상은 외부 충격으로 인해서 발생하는 요인으로 피부에 생기더라도 멍이 드는 것처럼 눈도 마찬가지라고 볼수가 있다. 질병적인 부분은 대표적인게 안구건조증 또는 고혈압이나 저혈압 문제라고 볼수가 있는데 혈압 같은 경우는 계속 관리를 해줘야 하는 부분이기 때문에 눈에 핏줄 터짐 증상이 계속 나타나면 좀더 세심한 관리가 필요해질수가 있고 안구건조증은 필요에 따라서 안과를 정기적으로 방문하거나 개선하기 위한 노력을 해줘야 한다.
눈에 핏줄이 터지게 되면..
충혈 증상이 있다고 해서 당장은 위험한것은 아니다. 누구나 경험할수 있는 현상이기도 하고 실제로 통증이 생기거나 시력이 약해지는 등 큰 문제를 일으키지 않기 때문이다. 다만 외관상 보기 좋지 않을수도 있어서 문제인데 대부분 1~2주 정도만 지나면 자연치유가 되기 때문에 눈에 핏줄이 터진걸로 크게 걱정하지는 않아도 되고 필요에 따라서 치료 또는 휴식이 가장 중요하다고 생각하면 된다.
눈을 보호하기 위해서는 자외선 차단이나 먼지 또는 화면을 계속 보는 것을 방지하고 중간중간 눈의 피로를 풀어주기 위해서 자주 깜빡여주거나 아니면 따뜻한 찜질을 통해서 눈의 피로를 풀어주는 것도 도움이 된다. 이외에 루테인, 비타민C, 오메가3, 아연 등 눈에 좋은 영양성분을 섭취해주는 것이 바람직하다.